Selbsthilfe

Dein direkter Zugang zum Unterbewusstsein mit dem Armlängentest:

Entscheidungen mit Leichtigkeit treffen;
Nahrungsmittelverträglichkeit testen
Organgesundheit prüfen und vieles mehr

Meditationen & bewusstes Atmen für den Alltag, welche dich zurück in deine Präsenz bringen.

Körpersprache

Dein Körper kann reagieren und anzeigen, ob ihm etwas Stress macht oder nicht. So ändert sich deine Atmung, dein Muskeltonus, dein Stand, deine Emotionen und vieles mehr, wenn du an etwas Positives oder Negatives denkst.

Armlänge

Dein Körper hat ein noch viel einfacheres Zeichen als Überraschung für dich parat: die Änderung der Armlänge bei positiven oder negativen Aussagen und Gedanken. Es funktioniert wie ein innerer Lügendetektor.

Ja oder Nein?

Lass deine Arme im Stehen locker neben deinem Körper hängen und entspanne deine Schultern und Arme.
Nun bringe deine Hände entspannt genau in der Mitte vor deinem Körper zusammen. Drehe die Daumen so nach außen, dass du die Daumennägel als Messinstrument nutzen kannst.
Wenn du in Balance, im Gleichgewicht bist, befinden sich die Daumen auf gleicher Höhe.
Sage einmal "Ja" und führe die Daumen vor dem Körper zusammen. Sie werden die gleiche Länge haben.
Entspanne die Arme wieder und lass sie locker an der Seite hängen.
Sage "Nein" und führe die Arme vor dem Körper zusammen.
Dieses Mal werden die Daumen nicht auf gleicher Höhe sein, sie werden sozusagen eine unterschiedliche Länge haben. Dein Körper sagt "nein".

Meditationen & bewusstes Atmen

Insel der Erholung
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Atme dich zurück in deine Energie
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Energie-Check, entdecke was dir guttut
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Manifestationskraft, im Hier & Jetzt sein
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